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다이아 정채연 V LIVE 라벤더 블라우스 - 꽃피는 시절 브랜드 : 꽃피는 시절 제품명 : 타이 르네 블라우스 (브로치SET) 가격 : 41,500원 http://www.theflowerseason.com/product/%EB%B8%8C%EB%A1%9C%EC%B9%98set-%ED%83%80%EC%9D%B4-%EB%A5%B4%EB%84%A4-%EB%B8%94%EB%9D%BC%EC%9A%B0%EC%8A%A4-%ED%97%88%EC%98%81%EC%A7%80-%EC%B0%A9%EC%9A%A9/1567/category/92/display/1/ [브로치set] 타이 르네 블라우스-허영지,정채연 착용 타이와 브로치 셋트로 단정한듯 우아하게 연출하기좋은 블라우스 theflowerseason.com 가성비 좋고 예쁜옷 너무 많은데다 연예인 협찬도 잘들어가는거 같아서 보는 .. 2020. 3. 11.
구구단 나영 v-1 핑크 블라우스 정보 - 세즈윅 구구단 나영이 V-1 에서 입고나온 핑크 블라우스 쇼핑몰 세즈윅 제품 STO0001 le marche blouse 가격 : 59,000원 http://www.sezwick.com/shop/shopdetail.html?branduid=2683204&xcode=&mcode=&scode=&GfDT=bmx0W1w%3D SEZ'WICK : 세즈윅 라인이 예뻐보이는 의류전문,스타협찬,나만 알고싶은 쇼핑몰 세즈윅 www.sezwick.com 보자마자 너무 예뻤던 세즈윅의 블라우스 연예인,아이돌 협찬으로 많이들어가는 쇼핑몰 제품 유니크 하면서도 예쁜 디자인 그리고 가격의 구성이 괜찮아서 둘러보다보면 예쁜 아이템들을 많이 만날수 있다 :-) 엄청난 시스루.....ㅋㅋ 아이들 수진 사복 - 제일좋아하는 꽃무늬 스커트에 구.. 2020. 3. 11.
아이들 수진 사복 - 제일좋아하는 꽃무늬 스커트에 구찌백 여자아이들 수진의 사복이 인스타 그램에 업뎃되었을때 보자마자 예쁘다며 반했던 착장 :-) 가디건은 내가 좋아하는 스타일이 아님에도 불구하고 수진은 소화력이 어마어마한 사람이었다며 인정을.. 전체적으로 너무 예쁨 구찌백도 흔히 볼수없는 디자인에다 블루블루한 컬러감이라 너무 예쁘다 수진 사복 찾다보면 다양한 구찌백을 맨 사진들이 많던데 좋아하는 브랜드인듯 싶다 2020. 3. 10.
에이프릴 나은 어하루 가디건 정보 - 모코블링 에이프릴 나은이 어하루 출연당시 입었던 가디건 정보 무난하니 여러 코디에 매치시키기도 좋아 한벌쯤은 갖고 있어야한다는 가디건 ! 가디건도 스커트도 전부 모코블링에서 협찬해준 제품 개인적으론 가디건은 소라색이 더 예쁘게 빠진것같다 ㅎ.ㅎ 아이보리는 데일리룩에 다양하게 매치시키기 좋아서 두가지다 쟁여두면 편한 st 2020. 3. 10.
여자아이들 슈화, 아이즈원 장원영 원피스 - love is true 제품 소개 아이돌 사복패션을 찾다보면 유독 눈에띄는 여자아이들의 슈화와 수진 그리고 비주얼 피지컬 모두 넘사로 갖춘 아이즈원의 장원영 그리고 이날따라 청순슈화가 눈에 확 들어온날! 하얗다 못해 투명함을 자랑하는 피부의 소유자 레드립에 깔끔한 화이트 원피스를 입고 나타났던 어느날의 공항패션 긴생머리 휘날리며 청순하게 등장한 모습이 정말 예뻤던날이었다 긴생머리에 하얗기만한데 레드립으로 포인트를 주니까 섹시한 매력도 있는듯 이날 슈화가 입은 착장은 러브이즈트루의 제품 발랄하고 영한 느낌의 패션아이템이 많은 브랜드인데 데일리 룩으로 소화하기 좋은 편안하면서도 깔끔한 원피스 스타일도 있었다 슈화를 통해 처음 알게된 브랜드 슈화와 같은 브랜드 디자인의 원피스를 아이즈원의 원영이도 출근길 룩으로 입었던날 :) 두사람다 너무 예.. 2020. 3. 10.
예쁜옷 쇼핑몰 추천) 에이프릴 진솔 원피스 + 블라우스 정보 ft.꽃피는 시절 예쁘고 취향가득한 옷들 많은 쇼핑몰 맛집들 찾아보다가 발견한 "꽃피는시절" 특히나 에이프릴 진솔이 협찬받은 옷들이 하나같이 찰떡콩떡으로 이쁘다 보니하니 스케줄 당시 착장한 플라워패턴 가득한 화려한 원피스 지금은 판매하지 않는 제품이라 아쉽지만 꽃피는 봄이오면이라는 인쇼제품이다 http://www.theflowerseason.com/product/%EC%8A%A4%ED%83%80%ED%98%91%EC%B0%AC%EB%AC%B4%EB%93%9C%EB%A1%9C%EC%A6%88-%EC%9B%90%ED%94%BC%EC%8A%A4-%EC%97%90%EC%9D%BC%EB%A6%AC-%EC%B0%A9%EC%9A%A9/1999/category/91/display/1/ *스타협찬*무드로즈 원피스-에일리, 에이프릴 진솔,.. 2020. 3. 10.
에뛰드 플레이 컬러 아이즈 미니허쉬 오리지널 + 틴트 BR401 헤이즐넛 초코 에뛰드와 허쉬의 초콜렛 콜라보! 발렌타인데이 특집으로 출시된 제품인만큼 패키지가 너무너무 귀여웠다 ETUDE HOUSE X HERSHEY'S 에뛰드 미니허쉬 오리지널로 브라운 섀도우 음영 눈매완성 입술은 틴트 BR401 헤이즐넛 초코를 바른모습 의외로 발색의 합이 너무 잘맞아서 브라운 초코초코 느낌의 입술도 분위기있고 예뻐보인다 틴트 BR401 헤이즐넛 초코 가격 : 12,000원 코코아 추출물이 함유되어있어 보습에도 힘쓴느낌 레드 초코 브라운 브라운 컬러로 자칫 무거워 보일수있으나 자연스러운 무드로 연출가능한 초코 레드가 매력적인 부분 에뛰드 플레이 컬러 아이즈 미니허쉬 오리지널 가격 : 16,000원 패키지가 너무너무 귀여움 컬러 구성도 6가지나 다양하게 쓸모있게 배치되어있어서 단독발색도, 다양한 컬.. 2020. 3. 10.
힌스 블러셔 트루디멘션 + 립스틱 무드인핸서 쉬어 인 더 모먼트 최근 알게된 핫한 브랜드 "힌스" 작년(2019년) 1월 런칭한 브랜드로 알고있는데 빠른 시간안에 급 성장한 코스메틱계 인기브랜드로 자리매김 해나가는중 브랜드가 추구하는 분위기,스타일등이 너무 마음에 든다 힌스 트루디멘션 글로우 치크 멜로우 가격 : 23,000원 마에농 볼에 피치피치 모찌모찌 예쁘게 올라간 블러셔 사담이지만 한국오면 꼭 구입하고 싶었다는 힌스 일본에서도 꽤 유명한가보다 힌스 무드인핸서 쉬어 인 더 모먼트 가격 : 19,000원 확실히 차분한 컬러의 립스틱 표현들이 예뻐서인지 이 립을 바를때면 어른스러워졌다는 평을 많이 듣는다는 마에농 후기를 보고나니 힌스라는 브랜드에 확 꽂히게되었다 꾸안꾸 느낌으로 메이크업하기에 부담없이 발색들이 하나같이 예쁘다 가격도 착한 느낌 2020. 3. 9.
롬앤 말린장미 섀도우 + 피치미의 조합 일본에서도 인기많은이유 사아야 유툽 보다가 반가운 롬앤의 후기가 있어 캡쳐캡쳐 일본 뷰투버들 사이에서 롬앤 인기가 높아지고 있는 추세 :-) 롬앤의 말린장미 섀도우와 쥬시래스팅 틴트 피치미 색상으로 한 메이크업 완성된모습이 너무 예쁘다 롬앤 섀도우 말린장미 색상 판매처 : 올리브영 가격 : 13,600원 4구의 발색부터가 한단계씩 쌓기좋은 음영의 형태일뿐 아니라 단독 발색을 해줘도 예쁘게 표현되어 데일리로 사용하기 좋게 나왔다 화룡정점의 예쁜 펄감까지 포인트 색상을 놓치지않은 완벽한 4구타입 아이라인,언더,삼각존,포인트 반짝임 효과까지 발색력과 모든 컬러감이 조화롭다 쥬시래스팅 틴트 피치미 판매처 : 올리브영 쥬시래스팅 틴트의 유리알 광택감과 발색력에 반했다는 사아야 제일 맘에든 색상은 피치미 딱 예쁜 코랄의 정석을 보여주는 .. 2020. 3. 9.
블핑 제니, 윤하가 입은 플라워 미니 원피스 - GUKA 블랙핑크 제니가 런닝맨 출연당시 입었던 플라워 패턴의 원피스! 가수 윤하 역시 귀엽게 소화해준 원피스예요. 어깨부분의 디테일까지 너무 귀엽고 뒷모습은 섹시함이 남달랐던 디자인이었어요. 미니한 기장의 플라워 패턴이 박혀있는 화이트 원피스예요 가수 윤하도 착용한 느낌! 개인적으론 윤하님의 짧은 헤어와 너무 잘어울리는 느낌이 들었어요 청순하면서도 발랄한 느낌까지 동시에 가져갈수있는 포인트가 상당히 많은 매력적인 원피스네요 보자마자 정보를 궁금하게 만들었던 ! ㅋㅋ 여름용 원피스답게 시원시원하면서도 귀여운 느낌 'ㅅ' 지금도 판매중이에요. 관심있으신 분들은 링크 접속해보세요~ 브랜드 구카(GUKA) 가격 95,000원 https://guka.co.kr/product/%EB%B8%94%EB%9E%99%ED%95%.. 2020. 3. 9.
아이린 신라면세점 화보속 트렌치코트 제품정보 - yan13(얀써틴) 아이린이 신라면세점 화보에서 착장한 베이지색 트렌치 코트 정보입니다 아이돌들이 입는 무대의상이 아닌 화보속, 일상에서 입을수있는 트렌치코트라 더욱 눈길이 가고 정보가 궁금해지던 중이었어요 브랜드 yan13 (얀써틴) 제품명 TRENDY OVER TRENCH COAT_BEIGE 가격 84,500원 http://www.yanthirteen.com/shop/shopdetail.html?branduid=2698665&xcode=010&mcode=001&scode=&type=X&sort=order&cur_code=010&GfDT=bmp4W15H 얀써틴의 트렌치코트로 현재는 세일이라 가격대가 저렴한 편입니다 2020. 3. 9.
오마이걸 아린 리본니트 제품정보 - 믹스엑스믹스 하트배색 리본니트 오마이걸 아린이 너무 귀엽게 소화한 요 리본니트! 발렌타인 팬이벤트때 착용한 제품으로 정보가 나와있어요'-' 믹스엑스믹스의 하트 배색 리본니트로 가슴에 하트클럽의 로고가 자수로 들어가있는 디테일입니다 리본 디테일이 너무나 귀여우면서도 포인트되는 니트! 브랜드 : 믹스엑스믹스 가격 : 49,000원 https://mixxmix.com/product/detail.html?product_no=55632&cate_no=2882&display_group=1 Heart Coloration Ribbon Knit (Ivory) {$*img_product_tiny_image} {$*display_product_new_icon} {$*display_product_recommand_icon} {$*display_produc.. 2020. 3. 9.
주식 종목 추천해주는 강사믿고 함께한 3개월 후기 라고 할것도 없는 참담한 일기 끄적임ㅋㅋㅋ 비싼돈 내고 (150만원) 들뜬마음에 종목추천 해주는 사이트에 정회원 가입을 했었다. 주와님(주식와이프) 종목추천 보면서 따라해보길 3개월의 시간이 드디어 끝이 났건만... 결론은 초보자들은 혼자서 부딪혀가며 돈도 좀 잃어도보고 스스로 공부를 하면서 배우는게 최고라는것.. 물론 머니가 넘쳐나서 종목추천도 받고 투자금액도 충분한 상태에 쌤말씀 잘들으면서 매매법도 따라할만한 시간과 여유까지 된다면 것도 하라는대로 잘 따라하는 타입이라면ㅋㅋ 많이 벌수있겠지만 일단 나는 제일 에러였던게 1.투자자금이 많지 않았음 2.손이 빠르지않음 일단 두가지를 실패요인으로 들수있다. 다른데 물린게 있어서 본전찾는데도 시간이 걸리는 상황이었고 투자금액이 많지가 않아서 아주 소소하게 수.. 2018. 12. 8.
주식부자 1,000만원으로 1,000억 번 일본 연예인의 꿀팁 아르바이트 대신 시작한 주식투자로 일본의 연예인 A씨는 억만장자가 되었다고 한다.주식부자 1,000만원으로 1,000억 번 일본 연예인의 꿀팁 비법! ◆ 그가 본격적으로 주식 투자를 시작한것은 11년전이다. 연예인 본업만으로는 생활할 수 없기 때문에 일본의 무명 연예인들이라면 아르바이트를하는 것이 보통이지만그는 아르바이트 대신 주식으로 벌어야 겠다는 생각을 어렸을때부터 했을만큼 주식에 관심이 있던 사람이었다.꾸준히 세뱃돈&용돈을 저축했고 100만원으로 첫주식을 시작했지만 상장폐지의 위기에 처해진 회사의 주식을 샀다. "20,000원대이던 주가가 6,000원으로 폭락했기 때문에 리바운드를 노리고 신용 구입을 했습니다" 그런데 투자직후 주가는 하한가로 떨어져버렸다. 매도를 하려고 했지만 매도주문 까지 가능하.. 2018. 9. 12.
단타 + 거래량 터진 검색식 + 대성파인텍 매수 요즘도 단타는 나의 일상이제 1년쯤 되다보니 (=돈을 잃다보니 ^.^;;)이제서야 나만의 기준이 만들어졌다. 다양항 검색식을 활용해봤지만.. 다 필요없고!거래량터진 검색식만 가지고도 충분히 단타치는중 그날그날 종목을 빠르게 캐치해서 눌림목 구간에서 매수하고 2~5% 수익이 나면 매도를 한다..는 생각처럼 쉽지는 않지만큰욕심없이 용돈벌이로 하다보면 연습도 충분히 되고스트레스 받지않는 매매를 할수있다. [0150] 조건검색 으로 들어가서 이렇게 설정한다음에 저장해주기 거래량 터진 검색식을 설정해놓은뒤 (키움증권 기준)매일 아침마다 hts창을 열자마자 어떤종목이 뜨는지부터 확인을 한다.조건검색이 설정되었으면 종목은 [0156] 조건검색 실시간 창을 띄워야지 뜬다. 이렇게 다양한 업종의 종목이 뜬다. 오늘은 대.. 2018. 9. 7.
히비스커스 차의 효능과 주의점 히비스커스라고 하면 남국의 꽃이라고 할 수 있어요.히비스커스차는 꽃의 느낌 그대로, 선명한 빨간색이 시각적으로도 건강을주는여성에게 인기있는 허브 차입니다. 히비스커스 티는 어떤 효능이 있을까요? 1.피부미용 히비스커스티는 비타민 C 를 풍부하게 함유하고 있습니다. 비타민 C는 거친피부를 케어하기 좋을 뿐 아니라, 멜라닌 색소를 억제해 피부미용에 좋다고 알려져있어요. 2.피로회복 히비스커스(로젤)티는 신맛이 나지만, 이것은 주로 구연산 이라는 성분 때문이라고 합니다. 구연산은 식초 등에도 포함되어 있어 피로 회복에 좋다고 알려져있는 대표적인 성분이에요. 구연산은 피로한 근육에 쌓인 젖산의 대사를 촉진시켜 주는것으로 알려져 있습니다. 운동 선수들이 히비스커스티를 선호되는 부분 역시 이같은 효능을 기대하고 있.. 2018. 3. 13.
주식투자 입문을 위한 추천도서 "돈을 이기는법" 주식공부 해야지라고 늘상 생각만 했었다.책 두어권 사놓고 반밖에 읽지도 못해놓곤 지루하다며 덮기 일쑤. 이러다간 더 늦어질것같아서 18년도 부터 새로운 마음으로 도전하고있는 "주식" 토,일 도서관에 들려 맘에드는 책 한권씩 보면서 중요한 부분은 필기를 하는위주이고 (약3시간정도)자기전에는 유투브를 통해서 10분~15분 동영상 위주로 시세를 파악하는 중인데 내가 반드시 하고있는것중 하나인 주식실패 사례들을 찾아보는것! 주식으로 성공하신분들의 이야기엔 빠지지않는 깡통3번은 기본 힘든순간이야 늘상있었다라는 경험담이 따라오더라. 당장의 이익실현에 눈멀기보단 자신만의 매매방법을 정하기에 앞서 큰 욕심은 버리고 시작하자는 마음이 앞선다. 지난주에 봤던책. 주식투자에 입문하시려는 분들이 보시면 좋을책이라 추천해본다... 2018. 1. 11.
주식으로 부자된 남자사람의 현실적인 일상 역시나 시간날때마다 재미삼아 찾아보고있는 주식 관련 정보들젊은나이에 주식부자가 된 사람들의 이야기는 흥미로우면서도 재밌다. 일본 독신 35세의 이 남성분 역시 프리타로 시작해 히키코모리처럼 주식에만 매달린 타입회사에 얽매여사는 친구들처럼은 살고싶지않다는 생각을 계기로 시작하게된 주식이라는데..현재 자산이 얼마인지 물어보는 질문에 5억엔(우리돈 49억) 부터는 세어보지 않았다고^^; 주식부자의 삶이 이렇습니다! 라며 거창하게 과대포장식의 방송 느낌은 아니었고정말 현실적으로 주식에만 몰두하며 사는 삶을 보여준듯한.. 물론 저분의 자산은 현실적인 금액은 아니었지만 ㅋㅋ 주식 총액 7억엔!대부호의 생활 주식에만 집중할 수 있는 컴퓨터 방이 따로있는데한창 거래중일때는 점심을 건너뛰는 센스....ㅋㅋ뭔가를 먹게되면.. 2017. 10. 27.
일본 주식천재 BNK 160만엔으로 시작한 투자계의 '신' 주식천재로 불리는 남자 그는 누구인가? 일본 주식천재 BNK 160만엔으로 시작한 투자계의 '신' BNF / 1978년 3월 5일 출생 일본의 투자 계에서 '신'으로 추앙받는 전설적인 천재 투자가로 알려진 BNF 씨. 대학생때 아르바이트와 세뱃돈으로 모은 160만엔을 밑천으로 아무런 지식도 경험도 없는 상태에서 히키코모리 처럼 주식 투자를 시작해서 5년만에 160억엔(우리돈 1584억), 8년만에 200억엔(우리돈 1980억) 넘게 자산을 늘렸다고 합니다. 명실상부 일본에서 최강의 개인 투자자라고 불리는데요, 매스컴의 노출은 없는편이기 때문에 그 투자 방법과 전체 배경이 수수께끼에 싸인, '신격화'된 존재라고 합니다. 2008년 시기에 TV를 비롯한 각종 미디어에 등장했던 당시의 정보는 남아있지만 그 이.. 2017. 10. 25.
초보자도 할수있는 글로벌 주식 투자 꾸준한 자산 형성을 위해서는 왜 '글로벌 투자'를 생각해야 하는가! 오늘은 그 효과에 대해 설명하려고 합니다^^ 중장기 관점에서 자산 형성을 검토할때 필요한것은 무엇일까요? 그것은 "국내로만 자산을 운용하는 위험"을 고려해보는 것입니다. '저출산 고령화'의 급격한 진전으로 국내 소비의 감소가 예상되는 가운데 국내경제에 높은 성장을 기대하기는 어렵다는 것입니다. 장기적인 수익은 "외국 주식이 압도" 첫째, 장기 시장 실적을 되돌아 보면, 외국 주식의 반환이 국내 주식의 수익률을 압도 해 온 것으로 알려져 있습니다. 즉, "국내 주식에만 투자하는 것보다 외국 주식에 투자하는 것이 유리했다"는 것을 증명합니다. 미국 시장의 다우 존스 산업 평균 지수는 1988년 말에 2,168달러로 현재는 2만 2,405달러.. 2017. 10. 25.
애플과 구글주식 5년후의 검증과 향후.. 오랜만에 "주식공부"를 다시 하게된 계기ㅋㅋ종일 업무에 시달리다가 퇴근해서 맛있는거먹고 둥둥부른배 쥐고는하릴없이 인터넷이나 뒤적이고있다가 요즘 푹빠져서 보고있는 유투브 영상 주행중에..구글주식에 전재산(9,000만원)을 투자하신분의 열흘간의 후기영상을 보게되었다. 며칠전까지 친한친구와의 시덥잖은 대화속 자주 대두된 주제들은 역시나 "돈" 관련이었다.성공한 삶에 대한 이야기들이 딱히 심도있..진않았지만ㅋㅋ 어떤게 성공한 삶인것같냔 질문에자기가 만족하면 성공한거 아니겠느냔 이야기가 나왔던날. 자기만족..? 난 돈을 많이 갖고있을때 맘의 여유가 생기고 자기만족도가 높아짐을 느꼈으니 나를 만족시켜 줄수있는것은 돈이란 생각이 확고하다. 돈..... 너무나도 뻔하지만 확실하지않은가. 돈이있으면 최소한의 행복을 찾을.. 2017. 10. 21.
초보자들을 위한 금융용어 기초상식 우리나라에서 금융기관고 거래를 하는 사람이라면 누구나 신용등급이 존재합니다. 금융기관이란? 1금융= 은행 2금융=보험사,카드사,캐피탈,저축은행 3금융= 소비자 금융이라고해요. 광고에 나오는 대부업들이있죠. 등급의 단계는? 1에서 10등급까지 있어요. 그렇다면 10등급의 경우에는 대출을 못받나요? 반드시 그런건 아니지만 금융기관을 이용하기엔 1~8등급 정도라고 생각하심되구요 9~10등급은 어렵다고 봐야됩니다. 금융기관과 각각의 거래들이 그 사람의 신용평가요소가 되고, 그것으로 인해 신용대출이 이루어 지는것이죠. 돈빌리는 사람들의 신용평가 요소들이란? 1.직군 2.연봉 3.신용등급 4.DTI DTI(Debt to income) 란? 소득대비 부채비율을 말합니다.소득대비(분모) 부채비율(분자) 즉 상환능력을 .. 2017. 10. 18.
전세보증금 반환보증 100% 돌려받기! 최근 높아져가는 깡통전세,역전세난의 우려가 커지면서 "전세보증금 반환보증"에 대한 관심이 높아지고 있습니다. "전세보증금 반환보증" 가입 문턱을 낮춰서 보다 많은 사람이 혜택받을 수 있도록 개선되었다고 하네요^.^ 전세보증금 반환보증이란? 집주인이 전세금을 세입자에게 돌려주지 못할때 보증기관이 집주인 대신 전세금을 돌려주는 보증입니다. 보증가입대상으로 전세보증금 수도권은 5억원까지 지방 4억원까지 확대가 된다고 합니다. 가입이 쉬워진 '전세보증금 반환보증' 깡통전세 부담을 덜어줄수 있을까요? 역전세난 = 입주물량이 많을때 발생 (집주인이 세입자를 구하지 못할때) 깡통전세 = 주택가격이 하락할때 발생 (집주인이 집값상승을 예상하고 무리하게 구입후 다양한 문제 발생) 전세난 = 세입자가 전세를 구하지 못할때.. 2017. 10. 18.
중년 뱃살빼기위한 효과적인 방법들 정리해드릴게요! 나이가 들면 체중이 증가하는 이유는 뭘까요? 40대로 들어서면 "중년"이라고 불리는 시기가 되는데요, 나이가 들수록 노화에 의한 기초대사가 떨어진다고 합니다. 기초 대사량의 약 20%는 근육에 의해 소비되기 때문에 근력이 많을수록 기초 대사량이 늘어납니다만, 나이가 들면 근력이 저하되면서, 기초 대사량도 감소된다는 사실! 또한 음주,먹는습관으로 인해 간 또는 신장 기능의 저하에 의해서도 기초대사량은 줄어든다고 해요. 호르몬 균형의 변화 호르몬 균형의 변화도 중년의 뱃살과 관련이 있습니다. 여성의 경우 에스트로겐 난소에서 분비되는 여성 호르몬의양이 노화와 환경, 스트레스 등으로 인해 과도하게 증가하게 되면 지방 세포가 늘어나버려 그 결과 내장 지방이 증가하게됩니다. 남성의 경우 고환에서 분비되는 테스토스테.. 2017. 10. 17.
시금치 다이어트! 왜 살빠질까요? 틸라코이드라는 성분에 대해 알고 계신가요?^^틸라코이드는 시금치에 들어있는 성분으로 다이어트에 효과적이다란 내용 덕분에 화제가되고 있다고해요. 일본 연예인들이 다이어트 방법으로 활용중이라는 틸라코이드 성분! 스웨덴 대학에서 10년 이상의 연구끝에 시금치에 포함된 틸라코이드의 추출에 성공하여 현재는 틸라코이드를 사용한 식품이 세계적으로 인기를 끌고 있습니다. 최근 해외에서는 틸라코이드가 들어간 보조 식품이 판매되기 시작했다고 하는데요이처럼 유명 연예인들도 많이 애용 하고있다고해요. ◈ 틸라코이드의 효능은? 만복 호르몬이라 불리는 렙틴이 분비되면 뇌의 만복 중추가 자극되어 충만함이 느껴지게 되어 식욕이 억제됩니다. 그렇기 때문에 혈중 렙틴의 농도를 유지할 수 있다면, 식욕은 자연히 억제될 수있어요! 틸라코이.. 2017. 10. 17.
당질제한다이어트 어떤 음식을 먹어야 될까요? 다이어트의 성공을 위해서는 어떤음식을 먹는지가 관건이라고 할수있을만큼 식단관리는 굉장히 중요합니다. 저도 탄수화물을 줄이면 건강해진다는 사실을 통해 그간 해왔던 먹으면서 살빼는 다이어트법에서식단을 바꾸는 중이기에, 처음 접하시는 분들이 도움 받아가셨으면 하는 마음에서 포스팅 해봅니다. 사실, 당질 제한 다이어트 중에도 먹을 수있는 음식은 많이 있지만, 식품마다 당(=설탕 질량)을 체크해야 하기때문에 여간 귀찮은게 아니죠^^; 오히려 식단을 정하는것이나 음식에대한 강박등 여러가지로 스트레스가 되기때문에 제대로된 시작도 전에 포기하시는 분들이 많은것같아서 준비해봤습니다. 당질제한 다이어트! 어떤 음식을 섭취해야 되나요? 당질제한다이어트라고 해서 당질의 섭취량을 정하는 기준이 명확하진 않아요. 보통 20~18.. 2017. 10. 11.
1개월 5kg 감량하는방법 추석다이어트 필살기 1 개월에 5kg 살을 빼는 다이어트 방법 알려드릴게요.솔직히 저처럼 식단 안지키고 운동만 하면, 한달에 1키로도 감량하기 어려워요.물론 근육양은 늘어나면서 몸매가 슬림해지긴하지만, 단시간내로 다이어트를 성공시키긴 어렵거든요. 여러가지 사정들로 1개월 5kg을 목표로 다이어트에 돌입하셨다면,추석다이어트로 급찐살 빼기에 돌입하셨다면! 반드시 지켜주어야 할것들만 정리해봤습니다 :) 지방 1kg을 감소하려면 약 7,200kcal 소비해야합니다. 1kg 7,200kcal 5kg 36,000kcal 이겠죠? 즉, 1개월 다이어트로 5kg을 빼려면 하루 1,200kcal의 열량 감소를 해야돼요. 이부분을 식사 제한만으로 해결하려고 한다면 거의 먹지않는다고 안된다고 봐야겠죠^^; 식사제한만으로 살을 뺀다면 건강에 좋.. 2017. 10. 6.
히알루론산 효능 왜 먹어야될까요? 제대로 파헤쳐봅시다! 다이어트나 피부에 좋다는건 바를줄만 알았지, 사실 비타민외엔 챙겨먹지 않는 사람이 저입니다.제작년부터 주변 지인분들이 히알루론산이며 콜라겐등 피부에 좋다는것을 자주 챙겨먹기에그런가보다 구경만 하다가가, 올해들어 부쩍 건조해지고 칙칙해진 제 피부톤을 보면서저도 관리란걸 해보고 싶어졌어요. 그렇다고 휩쓸려서 무언가를 사서 먹기에는 의심이 앞서는 사람인지라 직구로 많이들 구입하신다는 히알루론산과 콜라겐에 대해 정보들을 검색해보는것 부터 시작했어요.도대체 이 영양성분이 뭐길래? 피부관리에 효과가 좋다는걸까? 강한 의문점이 들었고한번 빠지면 제대로 분석해내고 좋은것만 취해서 사용하고싶다는 까탈스런 소비자의 심정이 되어버려 블로깅해보려 합니다. 저와같이 피부관리는 하고싶지만, 섭취해야되는 영양제에 대한 의구심이 많.. 2017. 10. 6.
팔자주름없애기 일본 아이돌 오오시마 유코도 하는방법은? 팔자주름은 동안과 노안이라는 미의 기준점이 되는만큼 주변에도 보면 팔자주름 필러를 맞으러 다닐정도로신경을 쓰는 지인들이 굉장히 많아요. 그래서인지 나이가 들수록 관리해야될 대상 1위가 되기도하지만어린나이에도 잘못된 습관과 방치로 인해 깊게 패여가는 팔자주름때문에 노안으로 불릴수도있다는것! 요즘처럼 자기관리에 열올리는 분들이 많은만큼시술을 받는 분들도 많지만 팔자주름없애기 포스팅을 준비해보면서원인을 정확히 이해한뒤 충분한 얼굴운동과 마사지 스트레칭만으로도예방과 관리를 할 수 있다는 부분을 정리 해드리려고 합니다 ^^ 팔자주름의 원인은? 1.얼굴근육이 쇠약해지면서 생겨요. 얼굴근육을 움직이지않으면 근육이 약해지게 되면서 주름이 생기게 되는 원리입니다. 평소 얼굴 근육을 열심히 움직여 주는 것 또한 중요하다고.. 2017. 10. 2.
아르마니파데 저렴이 투쿨포스쿨 파운데이션 후기 모음 뷰투버분들의 꿀템 핫아이템 추천템으로 자주 등장하는 "투쿨포스쿨" 브랜드파데는 항상 유명한 브랜드의 제품 리뷰나 입소문으로 핫한 제품 후기만 찾아봤었는데밤비걸님 영상보자마자 급 관심이 갔던 투쿨포스쿨의 파데 제품9월1일 출시된 새제품이라고 하는데 흥미가 파바박! 투쿨포스쿨 제품은 체크틴트만 사용해봤고유명한 쉐딩 제품이나 블러셔 정도는 알고있었는데파운데이션은 어떨까 싶어 찾아보기 시작한 이번 리뷰들 아르마니파데 저렴이 투쿨포스쿨 파데 후기 모음 스튜디오 드 땅뜨 리퀴드 새틴 (4color) 가격 28,000 피부가 워낙 좋으시기때문에 투쿨포스쿨의 촤르르 예쁜 광이 도는 파데가예쁘게 잘 먹은 모습을 보여주신 밤비걸님.요즘 처럼 건조한 날씨엔 촉촉한타입의 리퀴드 새틴이 제격이라고 하셨는데밀착력 예술 광 예술 .. 2017. 9. 28.

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