정보들/운동&몸매가꾸기164 일본 메이크업 + 디올 글로스 역시 일본하면 볼터치 숑숑 ^0^/ 매트립보단 촉촉하면서도 글로시한 느낌이 먼저 떠오르구요.디올 제품들 보면서 모델들이 직접 바른모습 보니 뽐뿌가 제대로 올것같아요.밝은 브라운의 염색모에 러블리한 볼터치와 촉촉한 입술표현. 딱 닛폰스타일느낌이에요. Dior Addict - Pure Ultra-Gloss Made in France - 0.21 oz 369 Tell Me Dior 요건 # 681 이에요.IRIDESCENT # 681은 오렌지 계열의 펄이 섬세하게 반짝이기 때문에 라벤더 계열의 아이 섀도우와 리퀴드 아이 라이너로 플립 라인을 그리고, 치크는 오렌지 베이지를 선택한 화장이라고 합니다. 오렌지 광택과 라벤더 그림자의 조합 예쁜것같아요. 메이크업의 완성은 일단 모델이긴 하지만요. SPARKLING의.. 2016. 11. 30. 매의눈으로 찾은 라쿤야상 고민된다 프론트로우 vs lap vs 에이치커넥트 1. FRONTROW 프론트로우 [고준희,린드라메딘,민효린,김나영,아이비,문근영,김남주 착용] [FRONTROW X LOW CLASSIC]16 Winter Premium Military Down Parka 가격 : 598,000원 올겨울 라쿤야상은 무조건 사려고 벼르고있기에 일단 후보부터 정해본다.프론트로우는 연예인협찬 많기로 유명한 브랜드라,땡땡연예인 착샷해서 나도 몇번인가 포스팅하다보니 자연스레 눈에 들어온 브랜드.일단 가격의 압박 거의 60만원대. 58만얼마~ (이것도 카드할인끼고)할부로 살까하려는데 손이 ㄷㄷ 후기 꼼꼼히 확인하는데 사이즈가 천차만별..너무 마른분들한텐 아방하게 커보이긴하나 따뜻하고 실속은 좋지만내피사이즈는 좀 낑기게 나와서 두꺼운 옷을 받쳐입지못한다는 후기도 여럿있다.일단 다 받.. 2016. 11. 23. 립밤추천 바이오더마 자신있게 외칩니다 내 인생템 사실 립밤은 거기서 거기란 생각을 해왔던 사람이라 인생템을 찾기전이라 그랬는지도 모르겠어요.그러다 최근 찾은 요 인생템덕분에 셀프홍보를 착실히해나가며 블로그에도 남기자싶어 귀찮은 셔터질 끝에포스팅 하나 뽑아냅니당..헿... 그러고보니 구남친들에겐 아낌없이 유리아쥬 립밤만 선물해줘놓고(야이-_- 정신차렸으니 다행)본인은 니베아나 뉴트로지나 쓰면서 감흥없어한 세월-.,-바세린이 짱이라고 외쳐온 삶이지만 작년 회사일이 너무 힘들었던 겨울내내입술이 부르트는게 일상이던때엔 니베아 그마저도 안먹더라구요. 다이소 구경하다가 충동으로 삼천원(나름 가격있다며 골랐건만)짜리 사놓은게 있어서 열심히 썼는데음 딱히 잘 모르겠더란...다이소 갱쟝히 좋아하지만 그렇다고 비싼제품이 성능좋다고는 말못하겠... 쨌든 그러다가 접하게된.. 2016. 11. 23. 다이어트 성공하려면? 이것부터 바꾸자! 10가지 식생활 개선방법 덜먹고 운동하는것은 다이어트의 기본이라 할수있을만큼 중요하지만일상생활속, 다이어트에 좋지않은 습관만 바꾸더라도 살을뺄수있다고합니다. 살빼고싶으면 우선 식생활 개선부터 노력하지않으면 안된다는 사실! 'ㅅ' ■ 살빼고싶으면 10가지 생활습관부터 바꾸자 ① 야채부터 먹는 습관을 들이기!야채의 식이섬유가 위장에 먼저 들어가게되면, 소장에서 당분과 지질의 흡수를 억제해 주거나 혈당치가 급상승하는 것을 억제시켜 준다고 합니다. 과한 열량섭취를 방지할 수 있다고해요. 식이섬유가 포인트! 양상추와 양배추뿐만아니라 해초나 버섯류도 같은 역할을 합니다. 감자류는 탄수화물이 많기때문에 감자샐러드 보다는 야채위주의 샐러드가 좋습니다. ② 4계절내내 따뜻한 차를 즐기자여름 역시 마찬가지입니다. 평소 차가운 음료를 자주 복용했다.. 2016. 11. 21. 나비존 모공 깨끗하게 관리하는 6가지 단계 1.코모공이 커지는 이유는? 1. 피지(기름) 여드름의 원인은 모공에 쌓인 '피지'등의 더러움이 산화되어 검게되는 것입니다. 단, 지성 피부뿐만아니라 다른 피부타입 또한 코모공이 커질 수 있어요. 쌓인 피지를 방치해두게되면 모공이 커지는 원인입니다. 2. 각화증 모공에 쌓인 각질로 인해 모공은 점차 커지게되며 눈에 띄게됩니다. 3. 과도한 스킨 케어 과도한 케어또한 피지분비를 하게되는 원인이됩니다. 모공팩 자주한다든가 잘못된 사용방법으로 모공이 오히려 눈에 띄게됩니다. 번들거림이 신경쓰여 기름종이를 자주 사용하게되면 피부가 기름을 메우려로 피지를 더욱 분비하게 됩니다. 4. 메이크업 모공이 눈에 띈다고해서 컨실러등으로 감추려고하면 크게 벌어진 모공 메이크업이 막혀 더 악화될 수 있습니다. 5. 수분부족 .. 2016. 11. 17. 5분이면 OK! 얼굴의 인상이 확 바뀌는 마사지 8가지방법 얼굴의 군살이나 부종을 빨리 없애고싶다! 란 생각이 들때는 마음만 조급해지기 일쑤죠~ 그럴땐 초간단 마사지를 추천합니다.^^ 제대로 한다면 단시간에 리프트업 효과를 기대할 수 있거든요. 5분 OK! 얼굴의 인상을 확 바꿔주는 마사지방법 8가지를 추천합니다. 1. 효과가 바로나타나는 아침 림프마사지 부은 얼굴 상태에 화장을 바로하게되면 예뻐보이지않죠. 하지만 붓기가 해소 될때까지 기다리고 있을 여유가없는 아침시간! 그런 바쁜 아침에 추천하는 '붓기해소해주는 깔끔한 3분 마사지' 입니다. 마사지 크림을 바른뒤 사진 순서대로 왼쪽 쇄골의 바깥에서 중심을 향해 부드럽게 문지르는것을 시작으로 간단한 아침 마사지를 해줍니다. 무리하지 않고 천천히 부드럽게 문지르는게 포인트! 얼굴에 마사지를 할땐 검지, 중지, 약지.. 2016. 11. 16. 선명한 11자 복근을 자랑하는 여자아이돌 TOP10 자기관리에 항상 열심히인 여자아이돌! 슬림한 몸매를 유지하는것도 쉽지만은 않은일인데요~선명한 11자 복근까지! 유지하며 무대위에서는 멋진 퍼포먼스를 보여주는 멤버들이있죠@_@!그룹마다 몸매좋은 멤버에게서 쉽게 발견할 수 있는 11자 복근!하지만 복근을 만들고 유지하기란 절대 쉬운일이 아니라는것! ^^다이어트자극 사진으로 딱좋은 복근사진 모아봤어요~ 자기관리를 잘하는 "여자아이돌들의 11자 복근 모음편" 10.트와이스 모모 요즘 대세 걸그룹이죠 외쳐 트와이스! 노출의상을 자주입는 그룹은 아니지만~모모만큼은 복근 자랑 해줘야죠! ㅋㅋ 팔,다리도 길쭉하니 긴데다 몸매가 굉장히 탄탄해요.여름 활동중에는 모모의 복근구경도 할수있었다는 사실! 몸매 자랑을 하는 멤버 모모에게도 11자 복근이 뙇! 9.EXID 솔지 .. 2016. 11. 16. 피부가 깨끗한 사람들의 다섯가지 습관! 오늘부터 따라해봅시다 여자라면 누구나 "깨끗한피부"를 목표로 관리를 하고있어요. 그렇지만 고운 피부를 유지하는것은 쉽지않은 일입니다. 깨끗한 피부를 위해서는 피부에 좋은 습관을 들일수있도록 해야하는게 가장 중요하단 사실!예쁜사람의 피부관리 공통점을 파악한뒤 예쁜피부가 될수있도록 습관화 하도록해요^^ 매일 피부관리에 주력하고있는 여성분들은 많습니다만, 오히려 잘못된 피부관리로 피부 트러블을 초래할 수도 있어요. 그 실수만으로도 적절한 스킨 케어의 의미가 없어져 버리면 의미가 없곘죠. 잘못된 피부관리법을 습관 되지않도록 주의 해야합니다. 1. 수분을 빠뜨리지 않는다. 피부에 수분은 매우 중요합니다. 예쁜사람은 항상 보습에 유의하고 있어요. 아름다운 피부의 조건중 "수분"은 빠뜨릴 수 없습니다. 특히 수면전에 피부보습을 하면 다음.. 2016. 11. 15. 일본여배우 이시하라 사토미의 다이어트 꿀팁 5가지 귀여운 비주얼이지만 섹시한 매력까지 갖고있는 이시하라 사토미는 지금 일본에서 굉장히 인기있는 배우예요.뿐만아니라 한국에도 잘알려진 여배우입니다~ 이시하라 사토미씨가 실천하고있는 다이어트방법은 무엇이있을까요? 사실 크게 의식하며 다이어트를 하고있다기 보다는,평소 생활습관을 유지하는것이 지금의 몸매를 관리하고있는 방법이라고 합니다.그녀가 일상생활속에서 지키고있는 다이어트 꿀팁 5가지! 정리뿅~ ★ 일본여배우 이시하라 사토미의 다이어트 꿀팁 5가지 1. 꼭꼭 씹어먹기 자기관리에 철저해야되는 직업인만큼 다이어트가 습관화 되어있다는 이시하라 사토미 입니다.^^음식을 먹을때는 천천히 꼭꼭 씹어먹는것으로 유명하다고 해요. 씹는 다이어트 효과 ① 과식을 방지하며, 잘 씹으면 뇌의 만복중추가 작동하기때문에 포만감을 느끼.. 2016. 11. 15. 아름다운 몸매의 비밀! 발레리나가 알려주는 5가지 생활습관 다이어트 따윈 필요 없다? 발레리나의 일상 그 자체가 몸매관리의 비결이라고 하는데요^^~발레리나의 생활습관을 따라하면, 날씬한 몸매와 유연한 몸을 가질 수 있다고 합니다. 아름다움의 표본인 발레리나의 아름다움의 비결은?!이번에는 발레리나의 아름다운 몸매라인을 만들 수 있는 생활습관에 대해 소개해드릴게요 ^_^ 음식에만 신경을 쓰고있는것처럼 생각되기 쉽지만, 평소 먹고싶은것을 먹으면서 몸매관리를 한다고해요. 에너지원인 탄수화물을 잘섭취하고 있기때문에 20년째 체형 유지를 하고있는 발레리나 분들도 많다고 합니다^^영양은 제대로 섭취하지만 지방과 군살로 바꾸지 않는 식사나 행동등 생활습관이 일반인과는 다른 부분이 있다고해요 :) 발레리나의 아름다운 몸매유지를 위한 생활습관! 아름다운 발레리나의 몸만들기는 "확.. 2016. 11. 14. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 17 다음
