얼굴작아지는법 귀 림프 마사지편

안녕하세요^^ 오늘도 예뻐지는연구소-! 포스팅 시작합니다 :)

요즘 코스메틱 제품들에 빠져 그쪽으로 리뷰나 정보를 업로드하느라 

제가 제일 관심갖고있는 예뻐지는비법! 마사지등의 자료폴더를

계속해서 공개할 시간이 없었어요 ㅠ_ㅠ~ 흐규흐규..

얼굴작아지는법! 

제가 자주보고있는 일본의 SB발란스 교정원에서 올려주는 영상이구요,

얼굴작아지는법 교정체조까지 영상공유를 해주셔서 자료를 가져와봅니다.

따라하기도 간단하면서 매일하다보면! 

얼굴의 붓기나 선이 좀더 탄력이 생기고 매끈해진다는사실!^_^

부지런한 사람들이여~ 누려라 이뻐진얼굴!

작은얼굴로 유명한 일본 아이돌 노키자카46의 사이토 아스카 입니다.

작은언굴로 일본에서도 굉장한 인기를 끌고있어요 :)

작은얼굴 심상화부터 제대로 시작하면서 매일매일 아침 저녁으로

귀밑 림프마사지 해주는것 잊지말기!

한두번으로 끝나는게 아니라 꾸준히 관리해줄수록

얼굴에 탄력도 생기고 페이스라인이 부드러워진다는것!

얼굴작아지는법 귀 림프 마사지편

페이스라인을 매끈하게 해주는 체조입니다.

귀밑에서 턱밑까지 림파의 흐름을 원활하게하는 

간단한 귀림프 마사지 동작이에요^^

좋은 자세를 취한다음 따라해주세요!

먼저 가위손을 만들어서 검지와 중지사이에 귓볼을 끼워넣고 

가볍게 둥글둥글~ 10회정도 천천히 돌려주세요. 

힘을 주면서 세게 누를필요없어요!

천천히~ 가볍게~ ^_^

다음은 귀밑 움푹 들어간부분부터 시작해서 턱까지 림프의 흐름을 원활하게 해주는건데요

움짤에서처럼 엄지를 이용해서 꾹꾹 밀어 눌러주는 느낌으로 

(너무 세게 누르면 약한 피부에 상처를 입을수있어요)

꾸욱 꾸욱 시원한 느낌으로 마사지해줍니다.

좀더 완벽한 동작은 위 움짤모습인데요~ 

엄지를 이용해서 마사지를할때 

나머지 네손가락은 얼굴 전체를 감싸고있는 모양새면 됩니다.

움짤 보시면서 확인해주세요 ^^

5회정도 따라해주세요!

마지막으로는  얼굴에서 목아래까지 천천히 쓸어내려주세요~

얼굴작아지는법 ! 검색하다보면 그게그거인것같은 마사지가 참 많죠 -_-;;

저도 몇년전까지는 그랬었어요. 

굳이 좀더 특별나고 어려운동작 찾겠다며..

고군분투했던 적도있었지만, 

중요한건 매일 실천하며 따라하느냐! 인것같아요.

아침,저녁으로 조금만 더 부지런떨면 누구보다 예쁜 페이스라인과

얼굴선을 갖게될수있습니다. 장담합니다 ^_^

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