지방분해해주는 홍화꽃씨 효능 알아보기

요즘 따뜻한차를 즐겨마시고있기때문에 차로 즐길수있는 건강식품에 관심이생겼어요.

그래서 제가 알아본 홍화씨는요 다이어트에 도움을 줄수있는 효과까지 있는데다 건강에도 아주 좋고 피부관리에도 탁월하다는 장점이 있어요^^ 닥터의승부에 방송된 내용중 좋은차 소개가 있어서 내용 정리해볼게요.

◈ 홍화꽃씨차

홍화씨에는 리놀산이 많아요. 

이 리놀산이 혈관을 뚫어주는 역할을 해주기때문에 혈관이 튼튼해지는데 도움을 준다고합니다. 

혈관이 건강해야지만 예쁜 피부를 가질수있다고하는데요 그래서 피부가 좋아지는 효과까지 볼수있다고합니다^^ 

◈ 다이어트에도 효과있는 홍화씨

뿐만아니라 지방분해해주는 효과가 있기때문에 살을 빼시려는 분들께서는 허기질때 따뜻하게 만들어서 한잔씩 드시면 다이어트에도 도움 받아보실수있으실꺼에요.

아침저녁으로 따뜻한물과 따뜻한차를 마시려고 노력하다보니까 손발도 따듯해지고 혈액순환에도 도움을 많이 받았거든요~ 저도 이번기회에 홍화꽃씨차 꼭 마셔봐야겠어요.

혈관건강과 다이어트에 같이 이용해보기 좋기때문에 남,녀 할것없이 같이 즐겨볼수있을것같아요. 티타임을 가질땐 홍화씨도 구비해뒀다가 차로 마셔봐야겠네요^^ 

혈관에 쌓인 콜레스테롤을 배출시키는데에 촉진을 돕구요 혈관벽을 강화시켜준다니.. 매일 한잔씩 차로 마시면 그렇게 좋다고하네요^^

뿐만아니라 요리하실때 넣어서 드셔도 좋다고해요. 

위에서 설명드린대로 혈관건강은 피부건강에도 밀접한 관계가있어요!

혈관이 확장되면 피부가 나빠보이고 예민해보인다고해요 :( 혈관관리를 통해서 피부관리까지 해볼수있다는 사실! 지방까지 분해해준다니까 안마셔볼수없겠어요. 오늘도 이렇게 다이어트에 관한 정보 지식을 얻어가네요 ㅋㅋ

▷ 홍화꽃차 마시는방법

기름두르지않은채 홍화씨를 후라이팬에 80도씨로 오랜시간 볶아준뒤 먹어도 좋구요 

가루로 만들어진건 거즈에 싸서 우려드셔도 좋다고합니다^^

하루정도 담가두셨다가 천천히 끓여드시면 된답니다~~

홍화씨 가루는 요리를 하실때 사용하셔도 아주 좋다고해요 :)

빵만들때 섞어도 좋구요~ 좋은팁!^^

제가봐둔 싸이트에서는 꽃차를 우려마실수있도록 꽃을 팔더라구요

우리는 방법도 설명이 잘되어있어서 이러한 사이트를 이용해보셔도 좋을듯싶습니다.

고소한맛이 특징이에요^^ 누룽지맛도 나면서 꽃향이가 난다는 후기!

커피대신 홍화꽃씨차 드셔보세요. 건강도 챙길수있고 맛도좋은 향긋한 차한잔의 여유

건강에 좋은 차종류를 마시는것도 습관들이다보면 다이어트에까지 도움받아보실수있어요.

요즘 운동도 열심히 하면서 건강관련 정보까지 무한대로 쏙쏙 흡수하고있는 중인데요

계속해서 포스팅하면서 올려보도록할게요^^